Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire

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  🐟 Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una cena ligera, sabrosa y rica en proteínas 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de lubina (unos 150-200 g cada uno) El zumo de 1 limón La ralladura de 1/2 limón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo picado finamente Perejil fresco picado Sal y pimienta al gusto Opcional: rodajas de limón para decorar 👨‍🍳 Preparación paso a paso: Seca bien los filetes de lubina con papel de co...

Costilla de cerdo con patatas y zanahorias





Preparación: 15 min       Tiempo de cocción: 40 min     Menú:  Guiso  

Temperatura: 110º       Categoría: Carnes



Ingredientes para 4 personas:


500gr. de costilla de cerdo
1 cebolla y dos dientes de ajo
Tomate triturado
Zanahoria (2 o 3)
Patatas (4 o 5 medianas )
Sal y Pimienta
Laurel 1/2 pastilla Avecrem 
Vino blanco (medio vasito)

Agua (lo justo para cubrir la carne y las patatas)


Preparación:


Tenemos preparada la cebolla picada, los ajos también picados y la zanahoria en rodajas gordas.
Menú freír unos 12 minutos, lo primero que haremos será marcar la costillas salpimentadas y las reservamos, en el mismo aceite sofreímos los dientes de ajo, la cebolla, y la zanahoria. Esto puede ser con la tapa cerrada si lo vigilamos que no se pegue. Una vez dorada la cebolla, añadimos un tomate maduro triturado, le damos un par de vueltas y añadimos el vaso de vino. 

Pasado medio minuto cancelamos el menú. Programamos menú guiso a 110 grados unos 40 minutos, añadimos el agua, el laurel y la media pastilla de avecrem, cerramos la tapa. A media cocción, cuando hayan pasado unos 20 min. añadimos las patatas en dados grandecitos.


Espero que os guste. Buen provecho.


Receta aportada por Natalia del Olmo


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