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Mostrando las entradas etiquetadas como aperitivos

Mini Bizcochos de Plátano y Avena en Freidora de Aire (Sin Harina de Trigo

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  🍌 Mini Bizcochos de Plátano y Avena en Freidora de Aire (Sin Harina de Trigo) ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 15-20 minutos 🍃 Ideal para: Una opción sin harina de trigo, naturalmente dulce y nutritiva 🍽️ Cantidad para: 4-6 mini bizcochos 🧾 Ingredientes: 1 plátano maduro grande, machacado 1 huevo grande 50 g de copos de avena finos 30 g de endulzante (eritritol, stevia granulada o azúcar de coco) 30 ml de aceite de oliva suave o de girasol 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/4 cucharadita de canela molida Una pizca de sal Opcional: nueces picadas o chips de chocolate negro para añadir ...
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Falafel de Lentejas Rojas en Freidora de Aire

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  🍳 Falafel de Lentejas Rojas en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos (+ 30 min reposo) | Cocción: 15 minutos 🍃 Ideal para: Proteína vegetal para ensaladas o wraps 🍽️ Cantidad para: 4 comensales 🧾 Ingredientes: 1 taza de lentejas rojas cocidas y escurridas 1/2 cebolla picada 2 dientes de ajo 1/4 taza de perejil fresco 1/4 taza de cilantro fresco 1 cucharada de comino molido 1 cucharadita de cilantro molido 1/2 cucharadita de levadura en polvo 2 cucharadas de harina de garbanzo Spray de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto 👨‍🍳 Preparación paso a paso: En un procesador de alimentos, tritura las lentejas con la cebolla, ajo y hierbas. Añade las especias, levadura, harina, sal y pimienta. ...
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Mini Pastelitos de Salmón en Freidora de Aire

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  🍣 Mini Pastelitos de Salmón en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 20 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🌊 Ideal para: Un aperitivo o plato ligero rico en omega-3 🍽️ Cantidad para: 6-8 mini pastelitos 🧾 Ingredientes: 200 g de salmón cocido y desmenuzado 1 huevo pequeño 1/4 taza de pan rallado integral (o sin gluten) 2 cucharadas de cebolla roja picada finamente 1 cucharada de eneldo fresco picado 1 cucharadita de jugo de limón Pimienta negra y sal al gusto Aceite en spray Salsa de yogur y eneldo para servir (opcional) 👨‍🍳 Preparación paso a paso: ...
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