Las Recetas de la CookerMatic

  🥣 Pudding de Chía y Frutos Rojos en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos + tiempo de reposo | Cocción: 5-7 minutos (opcional) 🍃 Ideal para: Un desayuno o postre vegano rico en fibra y antioxidantes 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 4 cucharadas de semillas de chía 1 taza de leche vegetal (almendra, avena, coco) 1 cucharada de sirope de arce (o endulzante al gusto) 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1 taza de frutos rojos frescos o congelados Opcional: un poco de granola o frutos secos picados para decorar 👨‍🍳 Preparación paso a paso: En un bol, mezcla las ...

  🍞 Tostadas Francesas Saludables en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 8-10 minutos 🍃 Ideal para: Un desayuno o brunch dulce y nutritivo 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral (preferiblemente de un día anterior) 1 huevo grande 1/4 taza de leche (puede ser vegetal) 1/2 cucharadita de canela molida Una pizca de nuez moscada Edulcorante al gusto (opcional: stevia, eritritol) Un poco de aceite en spray Para acompañar: fruta fresca, yogur natural, frutos secos o miel 👨‍🍳 Preparación paso a paso: ...

  🍳 Bizcocho de Limón y Semillas de Amapola en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos | Cocción: 25 minutos 🍃 Ideal para: Desayuno o merienda fresca y cítrica 🍽️ Cantidad para: 8 porciones 🧾 Ingredientes: 1 1/2 tazas de harina integral 2 cucharadas de semillas de amapola 1 cucharadita de levadura química 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal marina 3/4 taza de yogur griego natural 1/2 taza de miel o sirope de arce 1/3 taza de aceite de oliva suave o aceite de coco 2 huevos grandes a temperatura ambiente Ralladura de 2 limones 3 cucharadas de zumo de limón fresco 1 cucharadita de extracto de vainilla Para el glaseado (opcional): 1/2 taza de yogur griego espeso 1 cucharada de miel 1 cucharadita de ralladura de limón Spray de aceite de oliva o coco 👨‍🍳 Preparación paso a paso: En un recipiente mediano, mezcla la harina, semillas de amapola, levadura, bicarbonato y sal. En otro recipiente grande, bate los...

  🍳 Bizcocho de Zanahoria y Nueces en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 20 minutos | Cocción: 25 minutos 🍃 Ideal para: Desayuno nutritivo o merienda saludable 🍽️ Cantidad para: 8 porciones 🧾 Ingredientes: 1 1/2 tazas de zanahoria rallada (aproximadamente 2 zanahorias medianas) 2 huevos 1/3 taza de aceite de coco derretido 1/3 taza de miel o sirope de arce 1/3 taza de yogur griego natural 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 1/2 tazas de harina integral 1 cucharadita de canela molida 1/2 cucharadita de jengibre molido 1/4 cucharadita de nuez moscada 1 cucharadita de levadura química 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal marina 1/2 taza de nueces troceadas 1/4 taza de pasas (opcional) Spray de aceite de oliva o coco 👨‍🍳 Preparación paso a paso: En un recipiente grande, bate los huevos con el aceite de coco, la miel, el yogur y la vainilla. Añade la zanahoria rallada y mezcla bien. En otro recipiente, combina...

  🍳 Bizcocho de Plátano y Nueces en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos | Cocción: 25 minutos 🍃 Ideal para: Desayuno nutritivo o merienda saludable 🍽️ Cantidad para: 8 porciones 🧾 Ingredientes: 3 plátanos maduros 2 huevos 1/4 taza de aceite de coco derretido 1/3 taza de miel o sirope de arce 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 1/2 tazas de harina integral 1 cucharadita de levadura química 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela molida 1/4 cucharadita de sal marina 1/2 taza de nueces picadas Spray de aceite de oliva o coco 👨‍🍳 Preparación paso a paso: En un recipiente grande, machaca los plátanos hasta obtener un puré. Añade los huevos, aceite de coco, miel y vainilla. Mezcla bien. En otro recipiente, combina la harina integral, levadura, bicarbonato, canela y sal. Incorpora los ingredientes secos a los húmedos y mezcla suavemente hasta integrar. Añade las nueces picadas y mezcla. Rocía un molde pa...