Filetes de Pescado Empanados Ligeros en Freidora de Aire

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  🐟 Filetes de Pescado Empanados Ligeros en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una alternativa más saludable al pescado frito tradicional 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de pescado blanco firme (merluza, bacalao, tilapia), de unos 150-200 g cada uno 50 g de pan rallado integral 2 cucharadas de harina de trigo integral 1 huevo batido 1 cucharada de perejil fresco picado 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/4 cucharadita de pimentón dulce Sal y pimienta al gusto Aceite en spray Limón en rodajas para servir...

Sopa juliana con jamón y pasta





Preparación:  2 min       Cocción:  30 min        Tiempo de reposo:  0 min    

Menú: Guiso               Temperatura: 120º        Categoría: Sopas y Cremas




Ingredientes para 4 personas:

  • 200 gramos de verduras picadas en juliana muy finas(yo compre una bolsa de las que venden en mercadona )
  • 2 lonchas de jamón serrano (picadito)
  • 30g de pasta para sopa
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 1 sobre de azafrán en rama previamente tostado y desmenuzado 
  • 1,5 litros de agua 
  • 1 pastilla de caldo de verduras 
  • sal 

Preparación:

Poner todo junto en la cubeta en crudo y programar menú guiso 30 minutos a 120º de temperatura y a disfrutarla 

Muy rica


Receta aportada por: Juani Rodriguez


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