Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire

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  🐟 Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una cena ligera, sabrosa y rica en proteínas 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de lubina (unos 150-200 g cada uno) El zumo de 1 limón La ralladura de 1/2 limón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo picado finamente Perejil fresco picado Sal y pimienta al gusto Opcional: rodajas de limón para decorar 👨‍🍳 Preparación paso a paso: Seca bien los filetes de lubina con papel de co...

Bizcocho de la dieta Dukan





Ingredientes para 4 personas

4 huevos
3 cucharadas de leche desnatada en polvo
1 cucharada de edulcorante líquido apto para cocinar
10 cucharadas de salvado de avena
1 cucharadita de aroma de mantequilla
1 cucharadita de aroma de caramelo
1 sobre de levadura



Preparación:

Paso 1. Verter todos los ingredientes en un bol y batirlo todo.

Paso 2. Añadir la mezcla en un molde de silicona o en la cubeta con papel de horno.

Paso 3. Programar menú horno durante 40 minutos a potencia 3 (170ºC).



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