Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire

Imagen
  🐟 Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una cena ligera, sabrosa y rica en proteínas 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de lubina (unos 150-200 g cada uno) El zumo de 1 limón La ralladura de 1/2 limón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo picado finamente Perejil fresco picado Sal y pimienta al gusto Opcional: rodajas de limón para decorar 👨‍🍳 Preparación paso a paso: Seca bien los filetes de lubina con papel de co...

Alubias rojas guisadas





Preparación: 15 min    Tiempo de cocción:  15 min /18 min     Menú: Freír / Guiso  

Temperatura: 120º       Categoría: Verduras y hortalizas



Ingredientes para 3 personas:


- Una cebolla pequeña
- Un pimiento rojo pequeño
- Chorizo 
- Un tomate mediano maduro.
- Un tarro de alubias rojas ( yo use uno de 400g)
- Una patata pequeña.
- Una cachara sopera de harina de trigo.
-Dos hojas de laurel.
- Sal

- Aceite.


Preparación:


Partimos la cebolla en trocitos pequeños. Hacemos lo mismo con el pimiento. El chorizo también lo partiremos en rodajas. El tomate lo rallamos y la patata la hacemos taquitos, es decir, que quede mas bien en trozos pequeños.

Una vez preparados estos ingredientes, ponemos la cookermatic en función freír a temperatura predefinida unos 15 minutos para dar tiempo a que se sofría todo.

Ponemos aceite en la cubeta y primero echamos la cebolla, la dejamos dar unas vueltas y echamos el pimiento, cuando se vea que están doraditos, echamos el chorizo en rodajas. Dejamos que se fría un poco el chorizo y ponemos los trocitos de patatas. Damos unas vueltas para que se frían un poco las patatas  y echamos el tomate rallado. Dejamos que se fria todo un poco y ponemos la cuchara de harina y removemos.


Una vez sofrito todo, echamos las alubias, las hojas de laurel, el agua hasta cubrir y sal. Entonces ponemos la cookermatic en función guiso, 18 minutos a 120 grados


PD: Cuando hice la receta, me salió con poco caldo, eso fue porque ademas de los 18 minutos que la programé en menú guiso,  estuvo unos 5 minutos calentando y eso hizo que se consumiera mas agua. A mi a pesar de no llevar caldo, me gustó mucho como salió,  pero para quien quiera algo de caldo o bien añade mas agua o bien lo programa el menú guiso menos tiempo.
Receta aportada por Ana Rosa Sánchez




Para ver más recetas de la Cooker Matic visita nuestro blog: 
http://lasrecetasdelacookermatic.blogspot.com.es/ 

Si tienes dudas sobre como funciona tu robot visita este enlace: 
http://lasrecetasdelacookermatic.blogspot.com.es/p/trucos-y-consejos.html



Entradas populares de este blog

Arroz con pollo