Filetes de Pescado Empanados Ligeros en Freidora de Aire

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  🐟 Filetes de Pescado Empanados Ligeros en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una alternativa más saludable al pescado frito tradicional 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de pescado blanco firme (merluza, bacalao, tilapia), de unos 150-200 g cada uno 50 g de pan rallado integral 2 cucharadas de harina de trigo integral 1 huevo batido 1 cucharada de perejil fresco picado 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/4 cucharadita de pimentón dulce Sal y pimienta al gusto Aceite en spray Limón en rodajas para servir...

Pastel de pechugas de pollo





Preparación:  5 min    Tiempo de cocción:  10 min    Menú: Horno   

Temperatura: Predefinida (150º)       Categoría: Pollo y pavo



Ingredientes para 2 personas:


2 pechugas de pollo fileteadas finas
bacon
jamon serrano
jamon york 
queso en lonchas
sal
aceite


Preparación:


Yo puse en la cubeta papel de horno para que no se pegara

Salé un poco las pechugas y puse en la cubeta 2 lonchas de bacon,seguido un filete de pechuga ,  jamon serrano ,luego jamon york, queso en lonchas y bacon ,otra vez el filete de pechuga y asi sucesivamente hasta que se acabe la pechuga o lo alto que quieran hacer el pastel , para terminar poner la capa de arriba de filete de pechuga y poner queso rallado o queso en lonchas , chorrito de aceite de oliva ,
Se programa la cooker en menú horno 10 min temperatura predefinida (150º)

Quedó buenísimo 

Receta aportada por M.Carmen Gozalbo


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