Mini Pizzas de Tortitas en Freidora de Aire

 

🌮 Mini Pizzas de Tortitas en Freidora de Aire

⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 5 minutos

🍃 Ideal para: Merienda o cena divertida con niños

🍽️ Cantidad para: 4 mini pizzas (2 comensales)

🧾 Ingredientes:

• 2 tortitas de trigo integral medianas
• 4 cucharadas de salsa de tomate casera
• 60g de queso mozzarella bajo en grasa, rallado
• Verduras para decorar: pimiento rojo, maíz, champiñones, etc.
• 1 zanahoria pequeña
• 1/2 calabacín pequeño
• Un puñadito de espinacas baby
• Orégano y albahaca al gusto
• Una pizca de sal

👨‍🍳 Preparación paso a paso:

1. Corta cada tortita en dos mitades para crear un total de 4 piezas.
2. Ayuda a los niños a extender una cucharada de salsa de tomate sobre cada pieza de tortita.
3. Deja que los peques rallen el queso (supervisando si son muy pequeños) y lo espolvoreen sobre la salsa.
4. Prepara las verduras: corta la zanahoria y el calabacín en finas rodajas o formas divertidas.
5. ¡Parte creativa! Los niños pueden crear caras o dibujos con las verduras sobre sus pizzas.
6. Coloca las mini pizzas en la freidora de aire precalentada a 180°C durante 3-5 minutos, hasta que el queso se derrita y los bordes estén crujientes.
7. Espolvorea con un poco de orégano y albahaca fresca al servir.

💡 Tips saludables:

Cocinar con niños es una excelente manera de animarles a comer más verduras. Esta receta les permite ser creativos mientras aprenden sobre alimentos saludables. Las tortitas integrales aportan más fibra que las blancas, y puedes variar las verduras según los gustos y la temporada. ¡Una forma divertida de conseguir que los pequeños coman su ración diaria de vegetales!

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