"Patatas Fritas" de Manzana y Canela en Freidora de Aire (Para hacer con peques)

 

🍎🍟 "Patatas Fritas" de Manzana y Canela en Freidora de Aire (Para hacer con peques)

⏱️ Tiempo total: Preparación: 7 minutos | Cocción: 10-12 minutos

👧👦 Ideal para: Una alternativa divertida y saludable a las patatas fritas tradicionales

🍽️ Cantidad para: 2 porciones

🧾 Ingredientes:

• 2 manzanas medianas (firmes, como Fuji o Gala)
• 1 cucharadita de canela molida
• Opcional: un poco de zumo de limón (para evitar que se oxiden)

👨‍🍳 Preparación paso a paso (¡Con ayuda!):

1. Prepara las manzanas (¡los peques pueden ayudar!): Lava bien las manzanas y con ayuda de un adulto, córtalas en rodajas y luego en palitos, como si fueran patatas fritas. Retira el corazón.
2. Sazona (¡los peques pueden ayudar!): Coloca los palitos de manzana en un bol y espolvorea con canela. Si lo deseas, añade un poco de zumo de limón y mezcla suavemente.
3. Coloca en la freidora (ayuda del adulto): Coloca los palitos de manzana en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Cocina en tandas si es necesario.
4. Cocina (ayuda del adulto): Cocina a 180°C durante 10-12 minutos, agitando la cesta a la mitad del tiempo, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
5. Enfría un poco y disfruta (¡con cuidado!): Deja enfriar un poco antes de comer. ¡Sabrán como patatas fritas dulces!

💡 Tips saludables:

Esta es una forma divertida de que los niños coman fruta. Las manzanas son ricas en fibra y vitaminas, y la canela añade un toque dulce sin necesidad de azúcar añadido.

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