Tostadas de Batata con Chocolate Negro y Crema de Cacahuete en Freidora de Aire

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  🍠🍫 Tostadas de Batata con Chocolate Negro y Crema de Cacahuete en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 7 minutos | Cocción: 10-12 minutos Sweet Treat 🍫 Ideal para: Un snack energético y delicioso 🍽️ Cantidad para: 1-2 porciones 🧾 Ingredientes: 1 batata mediana, cortada en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor 1 cucharada de crema de cacahuete natural (sin azúcares añadidos) 15-20 g de chocolate negro (70% cacao o más), derretido Opcional: semillas de chía, un poco de sal marina en escamas 👨‍🍳 Preparación paso a paso: Cocina las tostadas de batata: Coloca las rodajas de batata en la cesta de la freidora de aire en una sola capa....

Mini Pizzas de Pan de Pita Saludables en Freidora de Aire

 


🍕 Mini Pizzas de Pan de Pita Saludables en Freidora de Aire


⏱️ Tiempo total: Preparación: 15 minutos | Cocción: 8-10 minutos

🍃 Ideal para: Una comida o merienda divertida y personalizable

🍽️ Cantidad para: 4 mini pizzas

🧾 Ingredientes:

  • 4 panes de pita pequeños o mini
  • 4 cucharadas de salsa de tomate natural
  • 80 g de queso mozzarella rallado
  • Verduras variadas cortadas en trozos pequeños (pimiento, champiñones, maíz, aceitunas)
  • Opcional: jamón de pavo en trozos pequeños, piña
  • Un poco de aceite en spray

👨‍🍳 Preparación paso a paso (¡Con ayuda de los peques!):

  1. (Adulto) Precalienta la freidora de aire a 180°C.
  2. (Peques) Colocad los panes de pita en una superficie limpia.
  3. (Peques) Con una cuchara, extended la salsa de tomate sobre cada pan de pita.
  4. (Peques) Espolvoread el queso mozzarella rallado por encima de la salsa.
  5. (Peques) ¡Ahora viene la parte divertida! Decorad vuestras mini pizzas con las verduras, el jamón de pavo o la piña como más os guste.
  6. (Adulto) Rocía ligeramente la cesta de la freidora de aire con aceite en spray.
  7. (Adulto) Coloca las mini pizzas en la cesta sin que se superpongan. Cocina durante 8-10 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado y los bordes del pan estén crujientes.
  8. (Adulto) Retira con cuidado las mini pizzas de la freidora y dejad que se enfríen un poco antes de disfrutarlas.

💡 Tips saludables:

Utilizar pan de pita integral aporta más fibra. Anima a los peques a incluir muchas verduras en sus pizzas para aumentar su consumo de vitaminas y minerales. ¡Es una forma divertida de comer saludable!



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