Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire

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  🐟 Filetes de Lubina al Limón en Freidora de Aire ⏱️ Tiempo total: Preparación: 10 minutos | Cocción: 12-15 minutos 🍃 Ideal para: Una cena ligera, sabrosa y rica en proteínas 🍽️ Cantidad para: 2 porciones 🧾 Ingredientes: 2 filetes de lubina (unos 150-200 g cada uno) El zumo de 1 limón La ralladura de 1/2 limón 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo picado finamente Perejil fresco picado Sal y pimienta al gusto Opcional: rodajas de limón para decorar 👨‍🍳 Preparación paso a paso: Seca bien los filetes de lubina con papel de co...

Tomates Cherry Asados con Ajo y Albahaca en Freidora de Aire



🍅 Tomates Cherry Asados con Ajo y Albahaca en Freidora de Aire


⏱️ Tiempo total: Preparación: 5 minutos | Cocción: 10-12 minutos

🍃 Ideal para: Un acompañamiento sabroso o un aperitivo ligero

🍽️ Cantidad para: 2 porciones

🧾 Ingredientes:

  • 250g de tomates cherry, lavados
  • 1 diente de ajo pequeño, picado finamente
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • Un puñado de hojas de albahaca fresca, picadas
  • Una pizca de sal y pimienta

👨‍🍳 Preparación paso a paso:

  1. Precalienta la freidora de aire a 180°C.
  2. En un bol, mezcla los tomates cherry con el ajo picado, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Coloca los tomates en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
  4. Cocina durante 10-12 minutos, o hasta que los tomates estén ligeramente arrugados y hayan empezado a liberar sus jugos.
  5. Transfiere los tomates a un plato y espolvorea con la albahaca fresca picada antes de servir.

💡 Tips saludables:

Los tomates cherry son ricos en licopeno y vitamina C. Asarlos en la freidora de aire intensifica su dulzura natural. El ajo y la albahaca añaden un sabor mediterráneo sin necesidad de grasas pesadas.

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